明日からお仕事がはじまりますー！！

なんか緊張。。。笑

今日から１日1回、ヨーグルトを食べると

誓います。笑

免疫力を上げるには

ヨーグルトがいいと聞きます！！

うちのおかんはもう何十年もヨーグルト毎日

薬やと思って食べてるといい

あさ、4個パックのをひとつ食べてます！

話してたら

確かに一回も風邪をこじらしたり

インフルエンザになったり

していません！！

息子がインフルになったときも

私はかからへんの一点張りで

一緒に寝たりしてくれてましたが…

ほんまにかかったことない。笑

予防接種もうけたことないよ！って…

コロナも免疫力といいますけどー

やっぱり、毎日の習慣でヨーグルトは

いいらしい！！！

嘘やと思ってでもこの際

やってみようと！！！

毎日おんなじもん食べれるかい！って

思うけどー渋々ながらやる価値はありそうです。

こうやって宣言しときゃー

ズボラな私も多少は続くことを期待。笑

小顔マッサージも

ヨガも

ストレッチも

適度な運動も

やはり、習慣をつけることが

一番大事！！！

たいそれた事はできへんけど、

ヨーグルト一個。

それならなんとか続けてみます。

食べ続けて

朝起きたら

顔面石原さとみになりますよーに。笑