こんばんは(*´∇｀*)

今週も一瞬で一日が終わっていきます😂

充実してるっていうことにしておこう！

そういえば、みゆさんの以前のブログで

読んだ飲むヨーグルト？乳酸菌ドリンク🥤

最近私も買ってみたら美味しかった😂❤️

腸内環境悪めなので、私も続けてみようかな🥺🥺

最近も引き続き甘いものが

お家に転がっているので、、、

、、、可愛いスイーツ😂😂😭❤️😭😭

誘惑に負けじと食物繊維も

とってます😂笑

この写真は昨日ですが、

今日は家族の誕生日もあって、

こーんなにケーキが🎂😨笑！！！

もう負けてしまいます〜😂😂😂❤️笑

糖分は一時的なストレスは解消してくれるけど、

とりすぎると、眠くなるし

またすぐに身体が糖分を

欲してくるので取りすぎ注意なんですよね🥺

これはニコチンとよく似て怖いもの😂😂笑

甘いものが好きなだけ食べられる身体に

なりたいです😌笑

それではまた明日😇😇💕

　　　　　　　　　　　　　　　　　rika🎀