こんばんは🥰💕

只今腰痛でダウン中のりかです😌

もともと腰が痛いなぁ、って思ってたら

すごい音と共に（バキッていった）（笑）

動きがとりにくくなりました🤢が、

全然本格的なぎっくり腰ではないので

一日寝たら大丈夫そうです😌😌💛･:*+.

今日も本来は出勤のはずでしたが、

これ以上悪化すると

来週に支障がでそうなので

一旦身体を休めるために

一日お休み頂きました😌

皆さんは楽しい週末をお過ごしでしょうか^ ^？

いよいよ梅雨入りもしそうなので

お出かけ日和も遠のきますね🥺🥺

明日は朝から整体にいってこよう😘😆✨

それでは今日は

友達から送られてきた

可愛いワンコ写メで終わります😘🤍

　　　　　　　　　　　　　　　　　rika🎀