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Belle Fleur （ベルフール）
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上原ひな

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A型9/17生まれ身長158cm
22 本日出勤 20時～翌1時

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『5月9日』
2019/5/9(木) 17:45
『5月9日』上原ひな (Belle Fleur)
 
 
 
 
お疲れ様です
 
 
 
 
昨日も来て下さったお客様✨
 
ありがとうございました
 
 
 
夜ご飯は【和田】へ
 
連れてっていただきました
 
 
美味しかったぁぁ
 
 
ありがとうございました
 
 
 
 
 
 
Kさん✨Yさん✨5名様✨
 
ありがとうございました
 
赤ワインも🍷
 
 
ありがとうございました
 
 
 
 
 
Yくん✨ありがとう
 
 
赤ワインもありがとう🍷
 
 
 
 
 
 
今日は朝からジムへ行ってきました
 
 
RISOBOという
 
体重計みたいな機械に乗るだけで
 
筋肉量や体脂肪や
 
いろんな事がわかるんですが
 
 
私は筋肉が少なすぎました
 
 
 
 
体格判定は
 
【隠れ肥満】
 
(^◇^;)
 
 
タンパク質が不足してると言われたので
 
もっとササミを食べようと思います
 
 
 
最低でも30分は
 
ランニングするよう言われたけど
 
30分走り続けるのって
 
すごく大変でした💦
 
 
 
3ヶ月間は
 
ビール禁止と言われたので
 
大好きなビールを
 
我慢して
 
ダイエット頑張ります
 
 
 
 
では準備して出かけます♪
 
 
今夜も是非ベルフールへ
 
遊びに来て下さい🌷
 
 
よろしくお願いします
 
 
 
ローストビーフ酒場
 
【Garyu】雄一くん✨
 
3周年おめでとう🎉
 
 
 
 
【ビー地区】トシ子ママ✨
 
お誕生日🎂
おめでとうございます🎉
 
 
 
 
 
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