こんばんは♪

定休日です😝

毎日、目まぐるしく過ぎていく日々に

疲れたりしませんか？

あ、怪しいものではございません笑笑

例えば、いつもみたいに友達といろんな話をして

盛り上がっても。何だか疲れちゃう🥲

1人になった時にため息をつく…

そんな時は脳が疲れてます

考えることも疲れてます

私も良くあるんですよね。

そんな時、何をするかというと…！！

一旦　自分の事を含め考えないこと

スマホも全部手放す！！！📱

岩盤浴やサウナに行って、リセットします🧖

スマホの容量がいっぱいになってきたら

データを消したり、ＳDカードやパソコンに

移しますよね？

脳も一緒やと思ってます🧠

整理が必? ！！！

明日行ってきます。笑