こんばんは！

しずかです︎💕︎

少し前の投稿にも書いたんですが、最近トレーニングしてて、でも、トレーニングの後あんまり食べないようにと思ってるんですが……めっちゃお腹すいてついつい食べてしまうー😅🩷

特に麺類(笑)

今週もトレーニング終わりにココスに行って、スープパスタ食べたい！って思ったんですが、ちょっとだけ控えめにして、サラダとミニ明太子パスタにしました🥗💓

何してても、結局食べたちゃうんです🤣

でも、前よりかは少し太りにくくなってきたと勝手な自己満で思ってます🩷

そして今日は大好きな私の癒し💓

愛犬ちゃんの🐶

誕生日〜⋆⸜ ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ⸝⋆🥳🥳

13歳のおばあちゃんになってきましたが元気に長生きして欲しい😍

今週は三連休ですねー！

明日のことは気にせず飲んだくれましょ〜🥰

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