お疲れ様です(*´︶`*)

昨夜は、トンカツ12枚揚げて完食Ψ( 'ч'♡ )

その他色々よく食べて飲みました(*-∀-*)

ハンバーグや恵方巻き。

何か作る度に集まっていっぱい食べてくれるので

作り甲斐があります(❁´ω`❁)

誰かが喜んで食べてくれるからご飯やケーキを作るけど

リクエストもなく独り暮らしなら何も作らないだろな(-∀-`; )

夕飯がパーティーみたいな騒ぎになって大変だけど

皆が集まってくれて必要とされるのは嬉しい事ですね(*˘︶˘*)♡

今日は昨日食べた分、エアロバイク90分コース(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)

今年になって回数は1日おきくらいですが

ちゃんと続けてますよ〜！( ˙▿︎˙ )b

のえるんもドレスミッションの為に頑張ってね( ´罒`*)✧

寒いけど、気合いだー！(๑•̀ㅂ•́)و✧

飲んだら痩せるサプリ。

じゃなく、ちゃんと体動かしていい汗流しましょヾ(*´∀｀*)ﾉ