お疲れ様でした(´∇｀)

昨日は楽しくついいっぱい食べて飲み過ぎました:( ;´꒳`;)

ちょっとグロッキーで午前中はする事をして二度寝_(-ω-`_)⌒)_

昼からは復活して、暴飲暴食を猛省して自転車漕ぎました(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)

1日では取り戻せませんね(⚭-⚭ს)

また明日も続けます٩( •̀ω•́ )ﻭ

夕方は歯医者の予約が入っていて歯のメンテナンス ✧ (*´ `*) ✧

歯石取ったりお掃除して貰うとスッキリしますね(*´︶`*)

今週も1週間。

仕事に減量に頑張りますｐ(*^-^*)ｑ