お疲れ様です( *¯ ꒳ ¯*)

天気が悪いと何だかヤル気が出ませんね＿꒰(　___´⌓``)_

それでもお腹はやたら減るし我慢はストレスになるから

とりあえず日中は多少食べてその後運動はしますが

野菜多めでも食べる量が多いと体重は減らない問題…(-_-;)

現状維持してます(´ー｀A;)

何か目標やご褒美がないとなかなかモチベーション上がりませんね:( ;´꒳`;)

それでも自分を甘やかさず90分漕ぎました٩(°̀ᗝ°́)و

喉もカラカラ…(*´Д`)

今夜も一緒に飲みましょ(♥ó㉨ò)ﾉ♡